Szkoła podstawowa i szkoła średnia

First topic message reminder :

Obowiązkowa edukacja dzieci i młodzieży Old Whiskey odbywa się w dwóch podobnych i sąsiadujących ze sobą budynkach. Młodsze dzieci ze swymi kolorowym plecakami, codziennie maszerują do parterowego budynku, który wewnątrz został niedawno wyremontowany i wymalowany na ciepłe kolory. Rodzice najwidoczniej zadbali, by ich pociechy czerpały radość z nauki i chętniej chodziły do szkoły. Wejścia do podstawówki pilnuje stary, wąsaty dozorca, siedzący w niewielkiej kanciapie i witający u progu szerokiego korytarza. Przechodząc nim najpierw dojdziemy do pokoju nauczycieli, a następnie sal lekcyjnych, między którymi umieszczono toalety i gabinet pielęgniarki. Na końcu korytarza zatrzymamy się przed drzwiami, prowadzącymi na podwórze i małe boisko, gdzie dzieci spędzają czas między lekcjami, pod czujnym okiem dyżurnej.

Starsza młodzież naukę swą pobiera w piętrowym budynku, który wydaje się starszy niż sąsiedni. Do wnętrza szkoły średniej prowadzą schody, zawsze oblegane przez uczniów, niechętnie czekających na dzwonek. Tutaj korytarzy jest więcej, a beżowe ściany niemal zupełnie zasłonięte zostały przez wysokie szafki. Na parterze znajdziemy pokoje nauczycieli i sale przystosowane na lekcje z nauk ścisłych, na piętro zaś przejdziemy do sal humanistycznych i wyciszonej sali treningowej.

Przed budynkami wybudowano sporych rozmiarów plac oraz parking, który zazwyczaj zajmowany jest przez samochody uczniów szkoły średniej.


W szkole, po skończeniu zajęć dla uczniów, sale gimnastyczne i siłownia mogą być użytkowane przez resztę mieszkańców Old Whiskey. Ze sprzętów można korzystać w godzinach 17:00-22:00.
Siłownia jest darmowa, ale mile widziane datki na utrzymanie przybytku!


Każdy sprzęt/ćwiczenie ma specjalny mnożnik i oczywiście progi, które należy przekroczyć, by wykonać poprawnie dane zadanie.


HANTLE (pięć podnoszeń) – Siła+k6*5

Waga jednego hantla (czyli w ćwiczeniu podnosimy podwójną wartość)	Próg, który należy przekroczyć, by wykonać 5 podnoszeń
0,5 kg	10
0,75 kg	15
1 kg	20
1,5 kg	22
2 kg	25
3 kg	30
4 kg	33
5 kg	40
10 kg	55
15 kg	65
20 kg	75
30 kg	90
50 kg	100

SZTANGA (pięć podnoszeń) – Siła+k6*5

Waga (kg) = Gryf + (waga obciążnika*ich ilość)	Próg
Gryf bez obciążników – 20 kg	25
20 + 0,5 * 2	35
20 + 1 * 2	40
20 + 2 * 2	42
20 + 2,5 * 2	50
20 + 5 * 2	55
20 + 10 * 2	62
20 + 15 * 2	67
20 + 20 * 2	73
20 + 25 * 2	77
20 + 0,5 * 4	80
20 + 1 * 4	83
20 + 2 * 4	85
20 + 2,5 * 4	90
20 + 5 * 4	95
20 + 10 * 4	100
20 + 15 * 4	105
20 + 20 * 4	112
20 + 0,5 * 6	120
20 + 1 * 6	125
20 + 2 * 6	126
20 + 2,5 * 6	129
20 + 5 * 6	131
20 + 10 * 6	133
20 + 15 * 6	140
20 + 20 * 6	150
20 + 25 * 6	170

BIEŻNIA ELEKTRYCZNA (10 minutowy bieg) – (Siła +kondycja)+k6*5

Tempo	Próg
Chód	40
Trucht	70
Szybkie tempo	80
Bieg pod górkę (trucht)	95

ROWEREK (10 minutowy bieg) – (Siła +kondycja)+k6*5

Tempo	Próg
Wolne	40
Średnie	70
Szybkie	80
Jazda pod górkę (trucht)	100

POMPKI – (Siła+Kondycja)+k6*5

Ilość pompek	Próg
5	30
10	50
20	70
30	85
50	110
70	130
80	150
95	180
100	210

ATLAS DO ĆWICZEŃ – (pięć podnoszeń – ramiona lub nogi) – Siła+k6*5

Waga (kg)	Próg
5	10
10	15
15	20
20	22
25	25
30	30
35	33
40	40
45	55
50	65
60	67
65	75
70	85
75	95
80	110

STEPPER – (10 minut) – (Siła+kondycja)+k6*5

Ilość wykonanych kroków po przekroczeniu danego progu	Próg
10	30
30	40
50	50
60	55
70	60
80	65
90	80
100	95
110	120
150	150
200	200

71
6 - udaje ci się wykonać chwyt

Rachela pożegnała się z Harry'm i podeszła do jęczącego Indiańca, uśmiechając pogodnie. Szepnęła, że powinien cieszyć się jak mu kobiety pod stopami leżą i puściła oczko.
Z jego chwytem poradziła sobie idealnie. Aż zamarzyła, by tak skopać tych wszystkich dupków, którzy stanęli na jej drodze!

75
4

- Zapamiętam, dziękuję.
Odpowiedziała Markowi, wdzięczna za uwagi, chociaż pomyślała, że Gabrielle za te podkopywanie jej kursu, odwdzięczyłaby się jakąś mocniejszą dźwignią założoną blondynowi.
Pani wet podeszła w końcu do męża i uśmiechnęła się.
- Wybacz kochanie..
Powiedziała z przejęciem, gdy męża powaliła na ziemię.

95 i 3

- Ale ja nie chce by mi leżały pod stopaaamiiiii - krzyknął, jak Rahcela go powalała na ziemię.
Potem on i nią rzucił o matę, trzydzieści razy dopytując, czy jej krzywdy nie zrobił.

Od Gabrielle do Joolsa, którego Joan imię powinna znać, ale nie pamiętała. Wiedziała, mgliście, że poznała go w barze Foxxy i że się zna z Cath, której obecność tutaj ignorowała. Tak czy inaczej uznała, że w jakiś sposób są ze sobą powiązani. Posłała mu blady uśmiech.

97 i 5 - chwyt nie wychodzi
Chyba tym myśleniem na tyle się rozkojarzyła, że za pierwszy razem nie była w stanie wysłać Joolsa na matę.
- Jeszcze raz, nie?

82 i 2 - chyba brak wpływu
Za drugim razem posłała mężczyznę na matę. Potem to ona robiła za napastnika.

nie dam rady chodźbym skisł i mam 1

- Tydzień? Zgubiłaś się? - zapytał Lilu
Jon westchnął zrezygnowany i podszedł do Gabi. 
- Weź mnie tylko nie uszkodź okej?
Gabi go powaliła a ten popatrzył na nią żałośnie.
- Ty masz jakąs perwersyjną przyjemność ze sprawiania mi bólu, czy tylko mi się wydaje?
Jonathan wstał, spróbował ale z siłą wyższą nie wygrasz.
- No to mam nadzieję, że nikt mnie nie będzie dusił.

ni ma szans

Zobaczył gwaizdy przed oczami jak żonka go powaliła na ziemię,
- Nic nie szkodzi - powiedział słabo i wstał.
Harry nie dał rady ze swoimi statami nic zrobić....albo dlatego że tak bardzo nie cierpiał myłsi o skrzywdzeniu swojej ukochanej.
- Ja już wymiękam. To nie na moje lata. Uf.

Pomasowała męża po ramieniu, którym ją dusił, a które mu wykręciła i uśmiechnęła się pocieszająco. No cóż. Przynajmniej jedno z nich da sobie radę w życiu.
Ale i tak Alice męża kochała.

- Ależ skąd.
Odpowiedziała z rozbawieniem i poklepała Jona po ramieniu. Nie jest baba! Gabrielle zostawiła przyjaciela i wróciła do męża, dzięki któremu mogła te ciućmoki czegoś nauczyć. Wymieniła z Natem uwagi i czekała aż wszyscy wykonają swe próby.

- Nie, odpoczywałam - wyjaśniła zanim odszedł i po raz pierwszy rozejrzała się uważniej po sali. Cath z.. kimś? Nie znała Racheli. Jools, do którego pewnie się uśmiechnęła. Joan, to samo. I inni, których znała.

Spojrzała na Joolsa nierozumiejąc, czego dotyczyła jego ostatnia uwaga.
- Nie spodziewałby się czego? - zapytała niejako go przedrzeźniając. Dalej jednak podchodziła do niego z rezerwą i wcale nie chodziło o obecne ćwiczenia.

Harry uśmiechnął się ciepło i pocałował żonę w policzek. Państwo Bright chyba postanowili sprawić, żeby wszyscy mieszkańcy OW rzygali tęczą na ich widok.
Jednak Leszek siadł w kącie i słuchał jak mu się łamie serce widząc małżonków.

rzuciłem 6 i 3 wiec sukces

Leszek podszedł do Cath i rozbroił ją bez problemu.
- No, pokaż na co cię stać.
Po ćwiczeniu załamany spojrzał na Brajtów i miał ochotę uciec do domu.

88 i ślepy 3

Odwzajemniłem uśmiech kobiety. I oczywiście przywitałem się z nią, przedstawiając się jej. Wykonałem technikę jednak po swojemu. Nie mam potrzeby narażać się na duszenie i stracenie przytomności.

- Najlepiej zakwasy rozćwiczyć przy Jasonie Derulo - jakże uprzejmie doradziła.
Na kolejne pytanie niby się uśmiechnęła, choć najbliżej było to jakiegoś grymasu, więc zaraz sobie to odpuściła.
- Kac nie był najgorszym efektem - mimowolnie jej spojrzenie prześlizgnęło się po Cath, która pastwiła się nad Leszkiem bądź odwrotnie. - Najgorsze, że na drugi dzień czeka praca.

93, 1 - brak wpływu

Jebut o glebę. To jednak nie przeszkodziło Catherine, by wspaniale się bawiła. Szczególnie jak sama mogła potem rzucić facetem, aż pękała dumą, nieświadoma z dramy Leszka. Chociaż w tym momencie i tak ją cokolwiek innego średnio interesowało.
- Ha. Łatwizna! - zawołała i podparła się pod boki niczym superbohater. - To jest za łatwe. Podstawiania się tak. Powinniśmy odgrywać prawdziwe scenki. Byśmy poczuli prawdziwego napastnika, który daje z siebie wszystko. I wtedy zobaczyć!
Spojrzała na Gabrielle, marszcząc brwi, ale uśmiechając się przy tym.

- Ok, moi drodzy! To wszystko co chciałam pokazać wam na pierwszy raz. Wiadomo, że na jednych zajęciach nie opanujemy chwytów tak jak należy, ale liczę, że to nie ostatnie nasze spotkanie. Dziękuję za przybycie! Zapraszam jednak do pozostania na sali i szlifowanie chwytów. Ja jeszcze pozostanę, by pomóc chętnych.
Gabrielle odezwała się ponownie i uśmiechnęła, rozglądając po twarzach.

Kto chciał, mógł zakończyc. Pozostali mogą ćwiczyć fabularnie, bez kostek.

Kto jeszcze nie rzucał, może śmiało nadrobić.

- Madonna chyba będzie lepszym wyjściem, ale ta druga aktywność równie ważna. Może gotowanie przy "Like A Prayer" czy "Material Girl" - lekko się uśmiechnęła się, chyba trochę zluzowała.
Joan poszła w ślady Joolsa i pomachała Liluye, której trochę nie widziała, ale z nawet z daleka widziała, że ta znowu straciła kilogramy.
- Znów jej mniej - westchnęła.
- Eee, chyba mi jednak starczy. Tym bardziej, że głupio byłoby mi rzucać kiś, kogo imienia nie pamiętam. A jestem pewna, że wtedy się przedstawiałeś - przyznała szczerze.

Pokiwała głową i uśmiechnęła się, przytulając do męża.
- Jestem! Zdrowo głodna!
Zażartowała, bo to oznaczała kolejne brokuły. Zaraz też wspomniała, że trzeba się pożegnać i pociągnęła męża do sierżant Ramirez, której podziękowała za lekcję. Spojrzała też w stronę Leszka i wyjaśniając mężowi, że do właśnie on zaprosił ich na grilla, kiwnęła McGyverowi na pożegnanie. Resztę też pożegnali i poszli.

zt

Korzystając z tego, że wszyscy się już zbierali podeszła do Joolsa i Joan.
- Hej - uśmiechnęła się nieznacznie. Ubrana niestety w dość przylegajacą koszulkę, okrutnie odsłaniającą wszelkie kosteczki. Nie ma litości dla ideałów. Szczęście, że chociaż spodenki miala luźniejsze, ale też krótkie.